وبلاگ شاهد فود

انواع گونه های زیتون، خوردنی آشنای سفره، مجالس و میهمانی هر ایرانی است. کمتر کسی می توان پیدا کرد که زیتون را دوست نداشته باشد.

اگر تاکنون غذای نذری پخته و یا خورده باشید. حتماً می دانید که خورشت قیمه به عنوان غذای شناخته شده نذری است. این خورشت محبوب

کلم بنفش سرشار آنتوسیانین است که برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و معکوس کردن آسیب های ناشی از مصرف یک رژیم غذایی سرشار از قند،

خیار یکی از میوه هایی است که از دیرباز مورد توجه ایرانیان قرارداشته است و همواره در کنار غذا و در سالادهای محلی مختلف وجود

بروکلی از خانواده کلم‌ها می‌باشد و از سبزيهايی است كه بهترين فصل آن پاييز و زمستان می‌باشد و منبع خوب ويتامين c و فيبر است. قسمت خوراکی بروکلی